如果你的朋友是 Yeah子， 你一定會覺得生活多采多姿！ 🌈 有沒有那種朋友，一有新點子就會大叫： 「我有個超棒的 idea！」 他們總是旅行的發起人、派對的靈魂人物、 ...

如果你的長輩是 Yeah子，那你真的很幸運！ 一般人印像中的長輩，總是穩重、保守、按部就班， 但 Yeah子型長輩 就像一陣陽光 —— 永遠年輕、熱情似火、行動力滿分！ 🔥 當然...

嗚…你好，我是苦蔥。 也許你會覺得我有點難接近，話不多， 眼神還常常有點閃躲。 但其實，我內心很希望有人能聽我說、能理解我。 我不是不想溝通， 我只是不知道怎麼開口—— ...

你好，我是苦蔥。 有些話，明明在心裡翻來覆去， 但一張口，卻變成：「沒事，我OK。」 因為我害怕，自己的情緒太多、太深，會嚇到你。 但其實， 我也想學會──怎麼不再壓抑傷心，...

當我傷心時，很多情緒會一下子湧上來， 就像心裡有個洞，不知道該怎麼填滿。 有時候，我會選擇靜靜地躲起來， 不想讓人看到我脆弱的樣子。 但我也知道， 長期把情緒壓在心裡，只會讓...

當父母變成「苦蔥型」， 他們可能會出現一些你不容易察覺的情緒風暴。 他們不會大聲發脾氣， 而是悄悄沉默、眼神暗淡、避開話題。 他們可能會說：「沒關係啦，我習慣了。」 但其實內...

當孩子是「苦蔥型」時， 你可能會看到他突然不說話、眼睛濕濕的、不肯玩， 甚至會說：「沒人喜歡我」、「我做什麼都錯」… 這些，都可能是他內心傷心脆弱的表現。 🫶 你可以怎麼陪伴...

有時候，朋友會突然變得冷淡、失聯， 或說話不多、眼神閃躲。 你可能以為他「沒事」，但其實… 他心裡，可能正經歷著一場無聲的傷心。 🤝 你可以怎麼陪伴苦蔥型朋友？ 💜...

你可能曾經看過某位長輩， 獨自坐在飯桌旁，話不多； 又或者在談起家庭往事時，眼神飄遠、語調低落。 你以為他們只是沉默寡言， 但其實──他們受過傷、失望過，只是不知道怎麼表達。 ...

我可以如何與你溝通？ 🌟 哈嘍，我是橘子慘豬。 我可能不是總是笑著跟你說話， 有時候，我的語氣會有點小聲，眼神有點閃避， 但那不是因為我不想跟你說， 而是因為—— 我...

哈嘍，我是橘子慘豬。 我常常有很多想說的感覺，但又怕說了不會被理解， 或讓氣氛變得尷尬。 有時候，我會把自己藏起來，因為： 「說了也沒用吧…」 「會不會讓人覺得我很脆弱？」 ...

哈嘍，我是橘子慘豬。 有時候，我會覺得很委屈，很想解釋自己，但又怕說出來會被誤會， 最後什麼都藏在心裡，越壓越累、越想越酸。 所以，我想學會： 怎麼不用爆發，也能溫柔地釋放自己的...

我可以怎麼陪他們，不讓他們一個人默默藏起委屈？ 👀 你可能會看到這些情況： 父母表面沒說什麼，但仔細一看，會發現他們情緒低落、眼神空洞； 有些事情明明影響到他們，卻會說：「沒事啦...

我可以怎麼陪他長大，不讓他一個人藏起委屈？ 👀 你可能會發現這些情況： 小孩很容易因為一點小事就安靜、縮小自己，眼神變暗； 當老師或朋友誤會他時，他不敢反駁，只是悶悶不樂； ...

我可以怎麼陪他走過委屈和自我懷疑？ 👀 你可能會發現這些情況： 平常開開心心的時候，他和大家沒什麼不同； 但一旦遇到一點誤會，就會突然安靜下來； 當大家開玩笑時，不小心說重了...

我可以怎麼陪他們，不讓他們一個人默默藏起委屈？ 👀 你可能會看到這些情況： 爸媽、爺爺奶奶、舅舅阿姨在家庭聚會裡，總是安安靜靜的，不太說話； 當他們試圖發表意見，卻被人打斷或忽略...

Hello～我是酸咪咪！ 你可能觉得我总是皱眉、又讲又唠，好像经常在反对别人。 但其实，我并不是想吵架—— 我只是太认真，也太在乎， 不想对自己觉得不公平、不舒服的事装作没感觉。...

哈嘍～我是酸咪咪，一顆對「不公平」「不舒服」特別敏感的檸檬。 當我心裡開始皺起眉頭，就代表我在想──「這件事，我不接受！」 我很想表達，但又不希望只變成吵架。 所以，我正在學習用更清...

Hello～我是酸咪咪，一顆特別容易感覺到「不公平」「不舒服」的檸檬。 當我心裡開始皺起眉頭、嘴角往下垂、拳頭慢慢握緊， 我就知道—— 我需要釋放自己那些「不認同、不接受、不順氣」的...

👀 你可能會看到這些情況： 爸媽在一些細節上特別容易「不認同」： 例如家事沒做好、說話不夠有禮貌； 他們常批評社會、批判制度：「現在的人真的不懂做人！」 面對不公平的事特別敏感，...