你可能有一個咁嘅小朋友:
- 做完功課話:「我做得好差…」即使其實冇錯太多
- 明明好努力準備比賽/默書,但只要成績未達期望就一臉沮喪
- 你稱讚佢一兩句,佢卻話:「冇用啦,人哋都係叻過我。」
- 有時會突然發脾氣,但更多時候係無聲地自己縮埋
如果你曾經覺得:「點解我個小朋友咁易放棄?講唔入耳?」
其實,佢可能就係一位小小嘅——小薯孩子。
🥔 佢哋的情緒語言:其實係想話畀你聽——「我好想做得好」
小薯孩子通常:
- 對自己期望高,但當結果唔好,就會自責
- 內心好渴望被鼓勵,但唔敢表達
- 唔會大聲喊冤,但默默地將失敗歸咎自己
- 明明心中有熱情,但怕再失望,選擇收埋情緒
佢哋唔係唔想堅強,只係唔知點樣消化自己心入面果種「努力過都唔掂」嘅感覺。
💡 佢哋其實可能會咁諗:
「我咁差,你應該會失望啦…」
「我怕再試會失敗,所以唔想講出口。」
「我想你為我開心,但我做唔到你想要果種表現…」
但你知道嗎?佢哋其實心底裡會諗:
「你會唔會都覺得我冇用?」
「你可唔可以俾我一啲時間,再相信一次自己?」
「如果你唔講話我差,我會唔會輕鬆啲…」
✅ 我可以點樣陪住佢哋?
1. 成績後面,先認可佢嘅付出
👧:「我都只係考到七十分…」
👩:「我見到你有用心背書、早起練習,呢啲係你嘅努力呀。」
➡️ 你比佢睇見:唔係得「成果」先值錢,「過程」都值得被欣賞。
2. 唔急於糾正佢悲觀,而係陪佢傾出嚟
👦:「我覺得自己真係好失敗。」
👨:「講嚟聽吓,你邊度覺得自己唔夠好?你諗嘅我想聽。」
➡️ 當你唔即刻「反駁佢負面情緒」,佢反而會更容易釋放壓力。
3. 幫佢搵返細小但真實的成就感
「你雖然輸咗場比賽,但你今日幫其他同學收拾器材,我見到你好有擔當。」
➡️ 小薯孩子需要知道:佢嘅價值唔只係「贏」與「輸」,仲包括「佢係點樣嘅人」。
4. 留空間比佢安靜,但唔代表唔陪伴
有時佢唔想講嘢,你可以話:
「我知道你唔想講,我喺隔籬坐一陣,如果你想講,隨時都可以。」
➡️ 唔用說話逼佢,而係用陪伴支持佢,佢會知道:自己唔係孤單。
🥔 小薯孩子,其實想你知道:
「我唔係唔理想,而係太怕再失望。」
「我唔需要你將我變成第一名,只希望你唔嫌我慢。」
「我唔想你擔心我,但我真係好想有人鼓勵我,再行一步。」
💬 你可以對佢講:
「你傷心,我唔會怪你,因為我都曾經有咁嘅時候。」
「你願意再試一次,我已經覺得你好叻。」
「我唔需要你永遠開心,我會陪你度過難受嘅時候。」