🌟 我可以如何與你溝通？
你可能有一位咁嘅爸爸／媽媽：
- 好努力工作，但從來唔講自己幾攰；
- 明明心情唔好，但只係淡淡講句「冇事」；
- 諗住關心你，卻講唔出一句溫暖說話；
- 有時你想靠近，佢卻好似將自己關咗起嚟。
如果你感覺到：「佢好似好唔開心，但又唔想人擔心」，其實，你屋企人可能就係典型的——小薯型父母。
🥔 他們的性格：沉默堅強，但內心常感失落
小薯型父母通常係：
- 對家庭極有責任感，唔容許自己鬆懈；
- 一直付出，但內心冇乜人知道佢哋有幾努力；
- 總係想堅強面對，但當見唔到成果時會自我懷疑；
- 唔慣表達情緒，怕講出嚟會變成負擔。
他們唔係唔在意你，只係習慣將自己壓到最底，覺得「唔好嘥時間理我」。
💡 他們可能會咁諗：
「我唔可以喊，因為我要頂住個家。」
「我話出口，會唔會你哋都唔知點應對？」
「冇人睇見都唔緊要，最緊要你哋好。」
「我失望唔緊要，你唔好失望就得。」
但佢哋內心，有時真係會想：
「其實有人問我一句：你仲撐得住咩？」
「如果你望到我都攰咗，會唔會抱抱我？」
「可唔可以唔使我講，你都知我唔係冇感覺？」
✅ 我可以點樣陪住佢哋？
1. 主動講：「我知道你好努力。」
唔需要等佢哋開口，你主動認可一句：
「我知你為咗我哋咁辛苦，謝謝你。」
✅ 呢句比十句「你要加油」更有效，因為佢哋想知道：「原來你有睇到我」。
2. 唔催佢哋講，但留個位畀佢開口
你可以輕輕咁講：
「你最近好似有啲唔開心，唔講都無所謂，我喺度聽你講，隨時都得。」
✅ 無壓力嘅邀請，比任何逼問都更讓佢哋安心。佢哋需要知道：你會等。
3. 同佢哋做一啲小事，唔一定要講嘢
陪佢行個圈、整餐飯、睇一場戲，唔需要太多對話，但你喺身邊就夠。
✅ 小薯型父母唔容易開口，但佢哋會記住你「陪咗佢一段難捱嘅時間」。
4. 提醒佢哋唔需要完美，佢可以攰落嚟
你可以話：
「你唔需要日日都咁堅強，有時攰咗，靠我一靠都冇問題。」
✅ 當佢知道你唔會因為佢「冇做好」而失望，佢就會開始鬆一鬆。
🥔 小薯型父母，其實想你知道：
「我唔係唔想講，只係唔知點樣開口。」
「我唔係唔開心，只係覺得冇權唔開心。」
「我唔係唔需要關心，只係唔想成為負擔。」
💬 你可以對佢講：
「你已經做得好多，無論你攰定唔攰，我都喺你身邊。」
「你值得被人理解、欣賞，而唔係只係默默撐住。」
「唔開心冇所謂，你唔需要日日都做屋企嘅太陽。」