我可以點樣理解佢哋、陪住佢哋?
你可能有一位咁嘅長輩:
- 成日話:「我哋嗰代邊有你哋咁叻/咁好命」
- 總係避開讚賞自己,好似覺得自己「無乜貢獻」
- 你讚佢手藝好、照顧人好,佢會講:「邊夠你哋後生仔咁識得講嘢~」
- 明明做咗好多、俾咗好多,但從來唔覺得自己值得肯定
如果你覺得:「佢做咁多點解都唔肯定自己?我講咗咁多次佢都唔聽入耳?」
其實,佢可能係一位典型的——唔夠薑型長輩。
🧡 佢哋嘅性格:謙厚、實幹,但被傳統壓住咗自我價值感
唔夠薑型長輩通常:
- 成日將自己擺最後,「為家庭犧牲係應該」
- 對自己要求高,覺得「唔使人讚,有做到就夠」
- 成日攞後生仔比較自己,唔覺得自己仲有價值
- 唔習慣被人欣賞,反而覺得「唔好咁講我啦,好唔自然」
佢哋從來都唔係冇價值,而係被時代教曉咗:唔好抬高自己。
💡佢哋其實可能會咁諗:
「我都係做啲應該做嘅嘢啫,唔需要你讚我。」
「你講我叻,其實我都知自己有幾唔掂。」
「你哋而家勁啦,我哋邊夠你咁識得表達?」
但你知唔知?佢哋心底會默默咁諗:
「其實你咁講我,好開心,但我唔知點回應…」
「我唔敢信自己咁多年做緊嘅嘢,真係值得你記住。」
「你睇得起我,我真係…有啲感動。」
✅ 我可以點樣陪住佢哋?
1. 唔需要佢講自己幾叻,先講你點睇佢
你可以咁開口:
「我一直都覺得你好勁,細細個已經見你日日煮飯、照顧大家,無怨無悔。」
➡️ 唔係讚佢成功,而係讚佢存在——有佢,就溫暖。
2. 唔要求佢接受稱讚,而係比佢知道:你有留意佢的付出
👩:「你成日話你唔叻,但如果冇你,我都唔會變成而家咁。」
➡️ 唔需要教佢學會自信,你真誠咁講一次,佢已經會偷偷記住。
3. 唔好期望佢「識得回應」,而係默默肯定佢存在的影響力
當佢話:
👴:「啲嘢我唔識啦,時代唔同啦。」
你可以講:
👩:「你唔識我明,但你識做我哋做唔到嘅嘢,例如咁有耐性、肯為人設想,呢啲我一直都想學你。」
➡️ 佢會因為你用「學」呢個字,而感到自己仍然有價值。
4. 當佢開始肯接受少少欣賞,你可以講:
「你聽完都冇反對我講呢啲,我覺得你有比以前更放鬆咗,呢個改變我好開心。」
➡️ 唔係讚佢表現,而係讚佢願意被理解的勇氣。
🧡 唔夠薑型長輩,其實想你知道:
「我唔係唔信你,我係唔信自己值得人欣賞。」
「你講得出,我已經放喺心入面。」
「我唔知點樣回應你,但我心裏,其實好感激。」
💬 你可以對佢講:
「你唔需要做到最好,我已經一直都好尊敬你。」
「你係我學習做人最重要的榜樣。」