我可以點樣理解佢、陪住佢？
你可能有一個咁嘅朋友：
- 成日話：「你叻啦，我邊有你咁好？」
- 你讚佢時佢會講：「唔好再讚啦，我都知自己有幾差…」
- 明明做咗好多努力，佢都唔會話出口
- 成日講人哋點勁，卻從唔講自己有咩值得欣賞
如果你覺得：「點解佢總係唔肯定自己？我都讚咁多次啦！」
其實，佢可能係一個典型的——唔夠薑型朋友。
🧡 佢哋嘅性格：細膩、敏感、有比較心，但極渴望被理解
唔夠薑型朋友通常：
- 真心欣賞別人，所以講得多
- 對自己要求高，做得幾好都覺得「未夠」
- 有時會收埋真心話，驚講出嚟會顯得自大或唔夠好
- 心裡總係有個聲音：「我咁樣真係值得你鍾意我？」
佢哋唔係唔相信你，而係未學識相信自己值得被欣賞。
💡佢哋其實可能會咁諗：
「你咁叻又咁好，我咁普通…你真係會想同我做朋友咩？」
「我都知你係好人先會讚我，但我接受唔到啫。」
「我唔想你覺得我做多咗，所以我唔出聲。」
✅ 我可以點樣陪住佢哋？
1. 稱讚前，先講你感受，唔係下指令式讚賞
唔夠薑型朋友會對「你好叻」之類感到抗拒，
你可以試下咁樣講：
「你咁做我好感動，感覺你好細心，好有你自己獨特嘅方式。」
➡️ 將觀察轉為真誠回饋，比單純稱讚更有效。
2. 唔需要「糾正」佢講負面說話，而係先聽佢講埋
👧：「我覺得我自己好失敗…咁大個人都仲咁差。」
👩：「你覺得失敗，因為你對自己有好多期待，係咪呀？」
➡️ 唔急住話「唔係呀你好好」，而係接住佢背後的情感。
3. 分享你自己都唔夠薑的時候，令佢唔孤單
唔夠薑型朋友唔鍾意被照耀，但鍾意被同行。
你可以講：
「我有時都會覺得人哋好叻，而我成日做唔好。你會咁諗我唔出奇，我都會。」
➡️ 當你唔止係朋友，仲係同行者，佢就會打開心扉多啲。
4. 當佢終於肯承認一點點自己好，你可以話：
「你講呢句我好開心～其實我一路都知你有呢份特質。」
➡️ 唔使講好多感動說話，只要真誠接住，佢會記得你係嗰個睇得起佢的人。
🧡唔夠薑型朋友，其實想你知道：
「我唔係要你不停哄我，我只係想你唔放棄睇好我。」
「我有好多地方未肯定到自己，請你幫我照住佢哋。」
「我唔需要做得最好，只想你肯定我每一步努力。」
💬 你可以對佢講：
「我覺得你一直都好值得欣賞，只係你仲未睇清楚自己幾好。」
「你唔需要變得完美，我已經鍾意你而家咁樣。」