我可以點樣理解佢、陪住佢？
你可能有一個咁嘅孩子：
- 見到人哋啲作品好睇，就唔敢再攞出自己嘅作品
- 明明做得唔錯，但總會話：「我唔叻…人哋做得好啲。」
- 好乖、好認真，但成日唔敢爭取、唔敢出聲
- 你點稱讚佢，佢都會話：「邊有呀…我仲差得遠啦」
如果你覺得：「點解我個仔／女總係覺得自己唔夠好？」
其實，佢可能係一個典型的——唔夠薑型孩子。
🧡 佢哋嘅性格：內心敏感、有比較心，但渴望被肯定
唔夠薑型孩子通常：
- 有觀察力，成日會睇其他人點樣做、點樣叻
- 雖然唔會大聲表達，但內心其實有好多小小夢想
- 怕做錯、怕比人笑，所以寧願唔試
- 表面乖巧，其實心裡時常懷疑自己值唔值得被欣賞
佢哋唔係唔努力，只係太容易感覺「自己唔夠」。
💡佢哋其實可能會咁諗：
「如果我都好似佢哋咁，我就可以被欣賞啦…」
「大家都做得好，我就唔好出醜啦。」
「我怕你哄我啫，其實你都唔覺得我叻。」
✅ 我可以點樣陪住佢哋？
1. 多講「你真實觀察到的優點」
唔夠薑孩子會覺得籠統嘅稱讚係虛假，例如「你好叻呀！」佢會覺得你哄佢。
你可以講：
「我見你雖然驚，但都試咗一次，呢份勇氣好值得欣賞。」
➡️ 用「觀察到的細節」去稱讚，佢會覺得你真心睇到佢。
2. 不強迫佢「正面思考」，而係陪住佢消化感受
👶：「人哋全部攞滿分，我得80分，我唔係聰明嘅人啦。」
👩：「你好唔開心呀，我明～不過我想知你最唔開心係邊一點？我想陪你睇一睇。」
➡️ 唔係「鬧佢唔應該咁諗」，而係幫佢慢慢梳理邊啲比較嚟自外界、邊啲來自自己。
3. 創造「無壓力表現空間」，俾佢試錯冇懲罰
例如家庭可以有：
- 唔比分數只講心得嘅創作時間
- 唔講輸贏只講感受嘅遊戲時光
- 一星期一日係「試吓做自己都唔怕」日
➡️ 俾空間佢唔成功都可以被接受，先會願意冒險。
4. 當佢講負面說話，唔係反駁，而係溫柔接住
👦：「我畫得唔靚㗎…」
👨：「你咁諗可能係因為你望得太近，我退後兩步睇，覺得好有感覺呀。」
➡️ 唔係講「你唔可以咁諗」，而係話「我見到你未見到的美。」
🧡唔夠薑孩子，其實想你知道：
「我想你睇得起我，不止係當我乖。」
「我唔係真係唔鍾意自己，我係唔知點樣肯定自己。」
「我渴望被認同，但我驚自己唔夠好去配得起。」
💬 你可以對佢講：
「你有好多地方值得被欣賞，就算你未見到，我都會一直陪你發掘。」
「你唔需要做到最好，做你自己已經係我心目中嘅最好。」