我可以點樣理解佢哋、陪住佢哋？
你可能有一個咁嘅爸爸／媽媽：
- 成日話：「嗰啲人真係好勁，我點夠佢哋鬥呀？」
- 成日將自己同人比較：「人哋你幾多歲都買樓啦…我哋嗰時連首期都冇。」
- 即使你話佢已經做得好好，佢都會反應：「邊有呀～我仲差遠啦～」
- 有時見到你做得好，反而唔講嘢，靜靜地好似有啲唔開心
如果你覺得：「點解我爸媽好似總係貶低自己？」
其實，佢哋可能係一對典型的——唔夠薑型父母。
🧡 佢哋嘅性格：低調又努力，但容易內耗
唔夠薑型父母通常係：
- 好勤力，好認真，但永遠覺得自己「未夠好」
- 習慣將自己放喺第二位，認為成功係屬於「人哋」
- 唔輕易講出自己想被欣賞，只係悄悄咬緊牙根
- 見你叻，會欣慰，但有啲自卑唔知點處理
他們不是不高興你成功，而是照到自己內心的「唔夠好」。
💡他們其實可能會咁諗：
「我冇咁叻，唔好畀你丟臉就好啦。」
「人哋做到咁多，我有咩好講。」
「我唔係唔開心，只係有啲唔識點講出嚟。」
但你知道嗎？其實佢哋都會偷偷咁諗：
「其實我都想有人講：你做得好好。」
「我講自己差，其實係想有人睇到我努力。」
「我係咪永遠都追唔上人哋？」
✅ 我可以點樣陪住佢哋？
1.唔需要話佢「唔使咁貶低自己」，而係
👉 幫佢睇到自己做得好嘅地方
👨：「我邊有你咁叻呀，我成世都係咁。」
🧑：「你講咁，我反而想話你以前咁辛苦都頂得住，已經好勁㗎啦。」
➡️ 你唔係叫佢「唔好咁」，而係指出佢已經好好咁做緊。
2.用「觀察」去代替「讚賞」
唔夠薑父母唔太接受「你好叻」呢啲字，
但你可以話：
「我見你每日都咁早起身做嘢，真係好專心。」
「你個project我偷望過，原來你處理細節好仔細。」
➡️ 佢會覺得你睇到佢真實努力嘅一面，而唔係表面哄佢開心。
3.唔需要要求佢「開心啲」，而係
👉 陪佢傾比較與自我懷疑嘅心情
你可以問：
「你細個有冇試過覺得自己唔夠好？你點樣頂返轉頭？」
「你咁努力，其實最想證明啲咩俾邊個睇？」
➡️ 與其勉強佢自信，不如認真地傾下自我比較嘅痛感。
4.當佢嘗試講真心，請穩穩咁接住
👩：「有時見你叻，我會覺得我啲努力都唔夠你睇。」
🧑：「你咁樣講我有啲唔捨得～你辛苦我全部睇到㗎，我其實一直都以你為傲。」
➡️ 佢其實唔需要誇張嘅安慰，只需要你用心聽同相信佢嘅真誠。
🧡唔夠薑型父母，其實想你知道：
「我唔係唔開心你叻，我係擔心自己配唔起做你個榜樣。」
「我唔係唔知我努力，但有時覺得努力都冇人知。」
「我唔係唔認自己好，只係覺得自己未夠資格講出口。」
💬 你可以對佢講：
「你咁多年堅持唔放棄，我一直都好尊敬你。」
「你覺得唔夠，其實你已經俾咗我好多力量。」
「你係我心中，一直都係最堅強又值得敬佩嘅人。」