當父母是毛事忙，他們可能每天都忙著處理家事、工作、你的功課、你的情緒，甚至連自己都沒時間好好照顧自己。
他們不是不關心你，而是太多責任壓在心頭，讓他們長期處於「趕不完」和「不能放鬆」的狀態。
💚 理解他們的壓力
有時候他們語氣急、反應快，或沒空聽你說心事，其實不是不在乎，只是太累了。
試著看到他們努力背後的愛——每天為你做飯、關心學業、處理家庭瑣事，
這些都是他們表達愛的方式。
✅ 他們的責任感，其實是來自於深深的關心與牽掛。
💚 與他們溝通時要簡單明白
當他們很忙的時候，說話不要太繞圈圈。
可以直接講：
「媽，我今天心情不太好，想跟你聊三分鐘，可以嗎？」
或提供實際的幫忙方式：
「今晚我來洗碗，你早點休息吧。」
✅ 主動幫他們減壓，是一種溫柔的成熟。
💚 給他們一點喘息空間
有時候父母沉默，不代表他們沒情緒。
當他們靜下來的時候，可以輕輕說：
「你最近好像很忙，要不要我陪你出去走走？」
✅ 有時候，你一句貼心的話，就是他們一天中最放鬆的時刻。
「當父母太忙，不代表他們不愛你，而是他們太想照顧好一切。」
「一句體諒的話，往往比千言萬語更能安撫人心。」
當父母是毛事忙，請記得，他們也需要被理解、被安慰。
就算他們不說出口，你也可以選擇成為那個
靜靜陪伴、不催促，願意和他們一起慢下來的人。 💚