當父母係毛事忙，佢哋好可能每日都忙住處理屋企、工作、你嘅功課、你嘅情緒，甚至連自己都未曾好好照顧過自己。他們不是不關心你，而是太多責任壓在心頭，令佢哋長期處於「趕唔切」同「唔可以鬆懈」嘅狀態。
💚 理解他們的壓力
有時佢哋語氣急促或冇時間聽你講心事，其實唔係唔在乎，只係太攰。
- 嘗試睇見佢哋努力背後的愛，例如每日煮飯、查你功課、處理家庭雜務等。
- ✅ 他們的責任感，往往源自對家庭的付出與擔心。
💚 與他們溝通時要簡單明確
當佢哋好忙時，講話唔好拐彎抹角。
- 例：「媽，我今日心情唔好，想你聽我講三分鐘，好嗎？」
- 提供具體幫忙方式：
- 「今晚我洗碗，讓你早啲休息。」
- ✅ 幫父母減壓，係一種成熟的表現。
💚 俾空間佢哋透氣
有時候父母唔講，唔代表冇情緒。
- 如果佢哋靜咗落嚟，可以嘗試講句：
- 「你最近好忙，要唔要我陪你行個圈放鬆下？」
- ✅ 有時你一句貼心說話，已經係佢哋一日最好嘅解壓時刻。
「當父母太忙，不等於他們不愛你，而是他們太想照顧好一切。」
「一句體諒的說話，可以比千言萬語更有效。」
當父母是毛事忙，
請記得，他們都需要被理解、被安慰。
就算佢哋唔開口，你也可以選擇成為那個，
靜靜在旁支持、唔催促，
願意等佢哋一齊慢下來的人 💚。