當你發現自己嘅父母總是忙住、講話有自信、對自己或你都有好高要求，佢哋好可能就係「蕉積」——一條充滿動力、追求卓越又怕失敗嘅香蕉。
蕉積型父母通常：
- 💼 事事親力親為，唔輕易講「唔識」。
- 💬 語氣堅定，講野直接，有時會俾人壓力。
- 🎯 重視成果與效率，總想子女「唔好輸起跑線」。
佢哋唔一定係唔愛你，而係因為：
佢哋由細到大都習慣靠實力證明自己，
所以會以為「愛＝做得好」，「尊重＝表現出色」。
🌀 當你同蕉積父母相處時，可能會感受到：
- 「我做得唔夠好，佢哋會唔滿意」
- 「佢哋講話好似命令，我唔敢反對」
- 「即使做到八成，佢哋都會話點解唔100分？」
🌱 你可以嘗試這樣溝通：
1️⃣ 肯定佢哋嘅價值觀
「我知你一直努力為我地好，你嘅堅持我睇得到。」
這樣能令佢哋放下防備，唔會覺得你「唔聽話」。
2️⃣ 運用「我感受」句式
「我好努力想做到最好，但當你話我仲可以更快、更好時，我會覺得自己唔夠好。」
用「我」開頭，令對話由對抗變成分享。
3️⃣ 引導式共識
「我都想進步，不如我自己制定進步計劃，你幫我睇吓有冇要補足嘅位？」
讓佢哋參與，但你有主導權。
4️⃣ 當佢過於高壓時，設立界線
「我好感激你想我進步，但我都需要一啲喘息空間，讓我調整下情緒，之後會再努力。」
界線唔係拒絕父母，而係保護自己，建立健康距離。
💛 小火語錄：
「你父母唔係唔愛你，只係佢哋用咗佢哋最習慣嘅方式——努力、表現、成果——去愛你。」
「有時你唔需要做得夠好先值得被愛，你本身就值得。」