哈嘍～我是點蒜頭。
我常常會擔心，擔心說錯話、擔心表達不夠清楚。
有時候你跟我說一句話，我會在腦中反覆播放好多遍，怕自己回應得不對。
但其實，我很想跟你溝通，我只是…會慢半拍，會多想幾層，想確保我說出來的話不會帶來問題。
所以，我想學習──怎樣才能安心又真誠地和你溝通，而不用每次都提心吊膽？
🧄 1. 請給我多一點時間整理思緒
有時你一問問題，我不一定馬上能回答，
不是我不想說，而是我腦子裡還在排練：「說哪個版本才不會出錯？」
✅ 你可以這樣說：
「你慢慢答～我想聽聽你的想法。」
「不用馬上回答～你想清楚再說也沒關係。」
✅ 當你允許我慢慢來，我就更敢開口。
🧄 2. 用溫柔的語氣，而不是快節奏追問
如果你的語氣太急，我會更害怕答錯。
但如果你語氣放慢一點，我會安心得多。
✅ 你可以這樣開始對話：
「我只是想了解你的想法，沒有標準答案哦～」
「你多說一點，我就能更明白你在想什麼。」
🧄 3. 給我一些確認，讓我知道你真的在聽
當我努力開口時，我會忍不住觀察你的表情，只要你皺一下眉，我就會以為自己說錯了。 😓
✅ 所以你可以說：
「你講得很清楚～我明白了。」
「你表達得很好～我很欣賞你這麼真誠地說出來。」
✅ 這些小小的回應，對我來說都很重要。
🧄 4. 如果我講得不清楚，請溫柔地幫我整理一下
不要立刻糾正或否定我，可以試著這樣說：
「你的意思是不是……？我想確認我理解得對不對。」
「我大概明白你的意思～你可以補充一點也沒問題。」
✅ 當我感覺你在幫我，而不是在評斷我，我就能更放鬆。
🧄 5. 記得：我看起來怕事，其實是因為我很在乎你
我這麼緊張、這麼謹慎，其實是因為我很在意你怎麼看我，也很珍惜我們之間的連結。
我不想說錯話傷到你，不想讓你誤會我，更不想破壞信任。
✅ 如果你能看見我內心的用心，而不是只看到我表面的慢與慌，
我就更願意打開心心。
🤍 點蒜語錄：
「我說得慢，是因為我想說得準。」
「我看起來緊張，其實是因為我很在乎你聽見什麼。」
「請你等一等，讓我慢慢說，我一定能說出我的心意。」
我是點蒜，我會努力表達我的想法，
希望你能用一點耐心，聽見我細膩又真誠的聲音。 🧄🤍🌱