哈囉~我係點蒜。
我成日都會擔心,擔心講錯說話、擔心表達唔夠清楚,
有時你同我講一句嘢,我會喺腦入面重播好多次,驚我回應得唔啱。
但我其實好想同你溝通,
我只係…會慢一拍,會諗多幾層,會想確保講出嚟唔會帶來問題。
所以,我想學識——
點樣可以安心又真誠咁同你溝通,而唔使每次都提心吊膽?
🧄 1. 請你俾我多一點點時間整理思緒
有時你一問問題,我未必即刻答得出,
唔係我唔想講,而係我腦入面仲喺度排練:「講邊個版本先唔會出事?」
✅ 你可以講:
「你慢慢答~我想聽你嘅諗法。」
「唔使即刻答我~你諗清楚先都得㗎。」
✅ 你容許我慢慢嚟,我就更敢講。
🧄 2. 用溫柔語氣,而唔係快節奏追問
如果你語氣好趕,我會更驚我答錯。
但如果你語氣放慢,我會安心啲。
✅ 你可以用呢啲說話打開對話:
「我純粹想了解你點睇,冇標準答案㗎~」
「你分享多少少,我會更明你喺諗乜。」
🧄 3. 畀我一啲確認,話我知你真係有聽
當我努力開口,我會忍唔住觀察你反應,
一眉頭皺起,我就以為自己講錯咗。😓
✅ 所以你可以講:
「你講得好清楚~我明㗎。」
「你講得好好~我好欣賞你講得咁真誠。」
✅ 一啲小小回應,對我嚟講好重要。
🧄 4. 如果我講唔清楚,你可以溫柔幫我再整理
唔好即刻糾正或者否定我,
而係試吓咁講:
「你係咪意思係咁咁咁?我想確認自己理解正確。」
「我理解你係咁意思~你補充一下都可以㗎。」
✅ 你係幫我,而唔係judge我,我就會更放鬆。
🧄 5. 記得:我睇落好似怕事,其實我係好在乎你
我咁緊張、咁謹慎,
其實係因為我重視你點睇我、重視我哋之間嘅連結。
我唔想講嘢傷到你、唔想表達錯意思、唔想破壞信任。
✅ 如果你見到我內心的用心,而唔係表面嘅慢與慌,
我會更願意打開心。
🤍 點蒜語錄:
「我講得慢,係因為我想講得準。」
「我睇落緊張,其實係因為我好重視你點聽我講嘢。」
「請你等一等,讓我慢慢講,我一定會講到我嘅心意。」
我係點蒜,
我會努力講出我嘅想法,
希望你願意用耐心,聽見我微細又真摯的聲音。🧄🤍🌱