你发现你的孩子总是「抢着做」、对成绩和表现特别在意,也不太容易接受失败?
他/她很可能就是蕉积 ——一根外表自信、但内心压力满满的香蕉。 🍌
蕉积型孩子通常有这些特征:
🏆 渴望被肯定,对自己要求高
🧠 很主动、有领导力,会自动自觉完成任务
😤 对「做不好」会有强烈的情绪反应(比如沮丧、生气、自责)
😓 成功的背后,常常藏着对「失败」的恐惧
🍌 他们其实内心在说:
「我希望你看到我优秀的一面,不是因为我一定要第一,
而是我想让你为我感到骄傲。」
「如果我没做好,你会不会觉得我没用?」
「我自己已经很有压力了,但我怕如果不拼命,就会被看不起。」
🌱 作为照顾者,你可以这样做:
1️⃣ 肯定『努力的过程』,而不只是成果
「我看到你这次真的很用心准备,不管分数怎么样,都值得鼓励。」
✅ 让他知道,他被爱不是因为分数,而是因为他的用心与坚持。
2️⃣ 当他失败时,先接住情绪
「你现在是不是有点难过?愿不愿意跟我说说?」
✅ 不要急着讲道理,先让情绪被理解,孩子才有空间去反思。
3️⃣ 帮助他学会『安全地失败』
「不如我们一起做些不一定成功、但很好玩的事?就算不完美也没关系!」
✅ 创造一个可以试错的环境,让他知道「不完美」也是被允许的。
4️⃣ 陪他识别『压力的来源』
「你是不是觉得,只有做到最好才会被夸奖?」
✅ 鼓励他表达真实想法,帮他拆解内心的焦虑模式。
💛 小火语录:
「你的孩子不是太骄傲,而是太努力想成为一个让人骄傲的人。」
「他们不是怕做不到,而是怕你会因为他们做不到而不再爱他们。」 💛🍌
