當你發現父母總是忙個不停、說話自信、對自己或你有很高要求，
他們很可能就是「蕉積」──一根充滿動力、追求卓越、又害怕失敗的香蕉。 🍌
蕉積型父母通常：
💼 事事親力親為，不輕易說「不會」。
💬 語氣堅定，說話直接，有時會讓人感到壓力。
🎯 重視成果與效率，總希望孩子「不要輸在起跑線上」。
他們不是不愛你，而是因為他們從小就習慣靠實力證明自己，
所以會以為「愛＝做得好」，「尊重＝表現出色」。
🌀 當你和蕉積父母相處時，你可能會感覺到：
「我做得不夠好，他們就會不滿意。」
「他們講話像命令，我不敢反駁。」
「就算做到八成，他們也會問，為什麼不是一百分？」
🌱 你可以嘗試這樣溝通：
1️⃣ 肯定他們的價值觀
「我知道你一直都很努力為我們好，你的堅持我真的看得見。」
✅ 這樣能讓他們放下防備，不會覺得你「頂嘴」或「不聽話」。
2️⃣ 運用『我感受』句式
「我真的很努力想做到最好，但當你說我還可以更快、更好時，我會覺得自己不夠好。」
✅ 用「我」開頭，能讓對話從對抗變成分享。
3️⃣ 引導式共識
「我也想進步，不如讓我自己先定個計劃，你幫我看看還有沒有可以補充的地方？」
✅ 讓他們參與，但你擁有主導權。
4️⃣ 當他們太過分時，學會設立界線
「我很感激你希望我進步，但我也需要一點喘息的空間，讓我調整一下情緒，之後會繼續努力。」
✅ 設界線不是拒絕父母，而是保護自己、建立健康的距離。
💛 小火語錄：
「你的父母不是不愛你，只是他們用了自己最熟悉的方式——努力、表現、成果——去愛你。」
「有時候，你不需要做到夠好才值得被愛，
你本身就值得。 」 💛🍌