呜…你好，我是苦葱。
也许你会觉得我有点难接近，话不多，
眼神还常常有点闪躲。
但其实，我内心很希望有人能听我说、能理解我。
我不是不想沟通，
我只是不知道怎么开口——
怕说错话、怕别人不懂、怕情绪来了连自己都控制不了。
有时候，我用沉默在说话；
有时候，我眼眶泛红，其实是在发出求救信号。
💜 1. 请温柔地问我，而不是逼我说
当你问我：「你怎么不开心？」
我可能只会回答：「没啊，没事。」
但如果你说：「我感觉你好像有点难过，如果你想说，我会在这里。」
我或许就会慢慢愿意打开心房。
✅ 我需要的不是解决方案，
而是一个被理解的空间。
💜 2. 用身体语言陪伴我，而不是急着评价我
你坐在我身边，即使一句话都不说，
对我来说，已经是很大的支持。
你温柔的眼神、放慢的语调，
都会让我感受到被接纳。
✅ 不需要太多语言，
真诚的陪伴才是最强大的沟通。
💜 3. 当我终于愿意说，请耐心听完
不要打断我、也不要立刻说：
「别想那么多啦」、「你太敏感了吧」。
这些话会让我再次退回壳里，把门关上。
✅ 听完之后，你只要轻轻回应一句：
「原来你心里这么难受啊。」
就已经足够温暖。
💜 苦葱语录：
「有时候我不是想你安慰我，只是想你在我身边。」
「伤心不代表脆弱，而是我依然真诚地感受着。」
「你不一定要完全懂我，只要你愿意留下，就是最好的安慰。」
我是苦葱。
也许我话不多，但心里很澎湃。
我需要你的温柔、包容，还有一点点耐心，
让我慢慢学会——
原来，情绪是可以被听见的。
原来，我是值得被爱的。💜