我可以如何與你溝通？ 🌟
哈嘍，我是橘子慘豬。
我可能不是總是笑著跟你說話，
有時候，我的語氣會有點小聲，眼神有點閃避，
但那不是因為我不想跟你說，
而是因為——
我怕我說了，你不明白，我會更受傷。
🍊 1. 我希望你不只聽我說了什麼，還能聽出我背後的情緒
有時候，我會說一些很細微的事，例如：
「今天我說了一句話，他好像沒理我…」
你可能會覺得：「啊？這麼小的事也要在意？」
但對我來說，被忽略或誤會，會讓我覺得自己不重要。
✅ 如果你能這樣回應我：
「我聽到你有點難受，想不想多說一點？」
我會慢慢敢講出我真正想說的心裡話。
🍊 2. 當我表情變得安靜，請不要逼我全都說出來
如果你看到我變得安靜、縮小自己，
請不要催我：「說嘛！你快說呀！」
你可以溫柔地說：
「你不說也沒關係，我在這裡～等你想說的時候，我們再聊。」
✅ 不施壓，我才敢慢慢打開自己。
🍊 3. 當我終於說出一點委屈，請不要立刻教我“想開點”
我知道你想安慰我，但當我說：
「我覺得好冤枉啊…」
請不要馬上說：
「別想太多啦～要開心點嘛～」
你可以試著這樣回應：
「聽你這麼說，我都替你心疼～一定很難受吧。」
✅ 當我的感受被認同，我會慢慢找到復原的力量。
🍊 4. 有時候，我需要的，只是一個靜靜陪著我的人
你不一定要幫我解決問題。
只要你坐在我身邊，
給一個眼神、輕輕拍拍我的肩膀、或陪我靜靜地走一會兒，
我就會覺得——
就算今天我不堅強，我也不是孤單的。
🍊 橘子慘豬語錄：
「我不是想麻煩你，我只是希望有人明白——我受傷不是因為脆弱，而是因為我很認真。」
「當你願意不急著安慰，而是先陪我走過情緒，我就會覺得自己值得被珍惜。」
「我想說，不是要你幫我解決問題；我只想有人，靜靜地，聽一聽我。」
我是橘子慘豬，
也許有點慢熱，有點敏感，也有點害怕被誤解，
但如果你願意給我一個溫暖的空間，
🌟你會發現，我可以變得很勇敢——
因為，有人陪著我。 🍊🐷💛