Hello～我係酸咪咪！
可能你覺得我成日皺眉、又講又鬧，好似成日喺度反對人咁。
但其實，我唔係單純想鬧人。
我係好認真咁想同你溝通，只係我有啲嘢太重視，唔想扮冇感覺。
🍋 1. 我會直接話我唔認同，因為我重視呢段關係
當我皺眉、語氣有啲衝，唔代表我唔鍾意你。
正正因為我重視呢段關係，我先唔想忍住啲唔舒服。
所以你聽到我話：
「我覺得呢件事唔太公平。」
「我唔太舒服你咁樣講我。」
唔好覺得我係針對你，我係針對件事。
🍋 2. 我希望你唔好即刻防衛，可以聽埋我背後想講咩
我講得激動，唔代表我唔想好好傾。
我希望你可以：
「聽一聽我講清楚點解我咁介意。」
「唔好急住反駁，先理解我背後嘅立場。」
因為我真正想要嘅係共識，而唔係勝利。
🍋 3. 我會努力講清楚感受，而唔只係講埋怨
有時我好容易一開口就：「點解你可以咁㗎！」
但如果你俾我空間慢慢講，我會再補充：
「我生氣，係因為我覺得自己嘅感受被忽略咗。」
「我唔舒服，係因為我希望我地可以互相尊重。」
我講緊的，不只是批評，而是我渴望的連結。
🍋 4. 如果你唔明白，可以問我，但唔好直接推翻我感受
最暖心嘅回應係：
「你講得咁緊張，我想了解多啲你點諗。」
「唔介意同我講多啲你希望我點做？」
唔係：
「咁細件事你都介意咩？」
「你成日都咁敏感㗎啦～」
✅ 問＝尊重；貶低＝隔開。
🍋 5. 我會學習講感受之前，先深呼吸一下
我知道自己易急、易爆。
我都想自己：
- 講得更清楚
- 表達得更柔軟
- 唔傷害到重要嘅人
如果你見到我停一停，其實我係想：
「調整好情緒，唔係想壓抑自己，而係想講得更好。」
🍋 酸咪咪語錄：
「我皺眉，唔係因為我想挑起戰爭；係因為我重視真實。」
「我講唔舒服，唔係想指責你，而係想搵一個我地都可以舒服的地方。」
「請你唔好怕我反感，因為我講出來，就代表我想同你修補唔係推開你。」
我係酸咪咪，我唔係最好相處嗰個，
但我一定係最真誠想同你走得長遠嗰個。
如果你肯聽、肯理解、肯一起討論，
你會發現：
- *我嘅衝突，背後其實藏咗一大份對你嘅重視。**💛🍋