我可以點樣理解佢哋,陪佢哋一齊呼吸?
你有冇發現過,屋企有一位咁樣嘅爸爸/媽媽:
- 唔太會直接表達愛,講「我愛你」會面紅耳赤
- 當你問佢感受,佢會講:「冇所謂啦~你開心咪得囉」
- 見到陌生人會緊張,唔太敢同親戚、朋友主動交談
- 講自己事會好保留,常用笑聲掩飾唔知點回應的空白
呢啲父母,可能就係——櫻逃型嘅父母。
🫣 他們不是真的「冷淡」,只是很害羞
櫻逃父母內心感受深刻,但:
- 怕講咗會講錯,被批評
- 怕自己唔夠好,講出嚟會比你失望
- 唔知道自己可以被理解,所以索性唔講
其實,佢哋好多說話喺心入面打咗十幾個草稿,但出口只係一句「嗯」、「好呀」、「你鍾意啦」。
💬 他們的沉默,其實是怕尷尬唔知點答
你可能曾經問過:
「媽咪,你其實快唔快樂?」
「爸爸,其實你鍾唔鍾意你依家做緊嘅工作?」
佢哋望住你,笑一笑,然後講咗啲好安全、好空泛嘅答案。
但你要知道——佢哋唔係唔想講,而係冇學過可以安全咁講。
🤝 作為子女,我可以咁樣陪佢哋:
✅ 1. 用「非對抗式」語氣問問題
避免好直接:「點解你唔講呀?」
改用:「我其實好想知你點睇~你講少少都得㗎!」
💡櫻逃型父母需要多啲心理準備,唔係唔信你,而係怕答得唔好會破壞關係。
✅ 2. 當佢用行動愛你,請你用語言回應返
佢未必會講:「我愛你」,但佢會煲湯、送水果、幫你摺被。
你可以講:
「我知你係關心我㗎~你煲湯真係好暖呀。」
「你唔講,我都feel到你係好緊張我。」
💡被看見,對櫻逃型父母嚟講,係一種很深的療癒。
✅ 3. 唔催,唔逼,唔笑佢「講唔出」
有時佢鼓起勇氣想講你一句心底話,但講得有啲尷尬、唔順。
呢時候你只需要講:
「唔緊要呀,我聽得明,你咁講我好感動。」
你唔笑佢,佢下次就敢講多句。
✅ 4. 邀請佢一齊做「無壓力活動」
佢哋最怕面對面、要「傾心事」
但你可以提議:
- 一齊煮飯
- 一齊睇舊戲
- 一齊剪報紙/整手工/種植物
💡側邊式陪伴,讓佢哋冇咁驚你望住佢,反而更容易放鬆。
✅ 5. 當佢哋面紅耳赤咁講一兩句心事時,請珍惜
唔需要大反應,只要認真咁答:
「多謝你同我講。」
「你唔講,我都唔知原來你咁諗。」
「我好開心你信我,肯同我分享~」
佢哋要好大勇氣,先講出一點。你接得住,佢哋就唔會縮返入去。
🎤 小結:
如果你嘅父母係櫻逃——
佢哋需要被聽見、被理解、但唔想被逼、被審視。
你可以係佢一生第一次體驗到:「我咁內向/尷尬/唔識講,都有人願意等我、聽我。」
你係佢打開心門的那把鎖匙。