🫛 【毛事忙｜壓力山大嘅毛豆】

Hello，我係毛事忙，一條每日都要面對無限 to-do list 嘅完美主義毛豆～

我個腦長期開住十幾個分頁，一邊做嘢一邊諗下一步，仲驚做得唔夠好。左忙右忙，忙到頭昏腦脹，總係想做好晒所有嘢、幫到所有人，結果我嘅內心變得好攰，好壓抑⋯

有冇試過你同我講嘢，我聽完無反應？
好多時唔係扮聽唔到，而係個腦已經裝唔落其他嘢啦⋯

💬 如果你身邊都有一條「毛事忙」，請你記住：
💚 用簡單明確嘅方式溝通
💚 比多幾秒我反應
💚 用關心，而唔係責備
💚 提醒我：休息唔係偷懶，係補充能量