如果朋友是毛事忙,我可以怎樣陪伴佢?💚

當你嘅朋友係毛事忙,佢可能總係處於一個「忙緊做嘢」嘅狀態,好似永遠都抽唔到時間休息,又或者每次見面都係喺趕住做緊咩中偷出黎。佢唔一定會開口講自己辛苦,但你會感受到佢身上藏著好多壓力。

💚 理解唔回覆=唔係唔在乎

果你傳咗訊息但佢冇即時覆,其實唔代表佢唔理你,可能佢真係太多事要處理。

  • 唔好急住問「你幾時得閒」,試下話俾佢知:「你有時間再搵我就得啦,我喺度等你。」
  • ✅ 給予空間,是一種理解的表現。

💚 唔一定要做咩,只要陪下都得

問佢:「你想唔想搵個地方坐下hea陣?」可能比「不如我哋去玩啦!」更貼心。

  • 對毛事忙嘅人,安靜的陪伴有時反而更有效。
  • ✅ 用平靜減壓,而唔係再推多一份熱鬧。

💚 提醒佢:你唔係機器,值得休息

喺適當時候講句:「你唔需要永遠咁拚命,你都可以停一停、飲杯嘢。」

  • 有時一句溫柔提醒,勝過無數大道理。
  • ✅ 幫佢打開對自己仁慈的大門。

「毛事忙有時只係需要一位朋友,靜靜坐喺身邊,無條件支持佢。」

「你陪伴的沉默,對佢嚟講,可能比千言萬語更有力量。」

當朋友係毛事忙,

你唔需要幫佢解決晒所有嘢,

只需要成為佢可以放心喘口氣的避風港。💚