我可以點樣陪佢,理解佢爆發背後的在乎與需要?
👀 你可能會見到呢啲情況:
- 小朋友遇到唔公平/被誤解時,反應好直接,可能大聲喊、鬧、拍枱
- 成日講:「唔係咁㗎!」、「點解你唔聽我講!」
- 遇到失敗或者被批評時,情緒起伏大,容易一爆即哭/即嬲
- 有時講唔清楚自己真正想要乜,只可以用火氣去表達
呢啲都係火爆型小朋友🌶️🔴嘅特徵:
內心其實超級在乎,但因為唔識整理情緒,所以用「爆」嚟守護自己。
🧠 佢哋內心可能會咁諗:
「我唔係想激嬲人,我只係唔想被忽略。」
「我嬲,係因為我重視你點睇我。」
「我唔想輸,但我唔識點表達我想要人理解。」
「當我覺得冇人明白,我只可以用火爆保護自己。」
✅ 咁我可以點樣溫柔又有力量咁陪住佢?
1️⃣先認可佢的情緒,而唔係即刻責怪佢行為
唔好第一句就話:
「你咁無禮貌!」
「嬲咩啫~有咩好嬲!」
可以咁講:
「我見到你好嬲,應該有啲對你好重要嘅嘢出咗問題。」
「你可以嬲~我想聽吓你真正想表達咩。」
✅ 讓佢知道:「情緒可以被接納」,而唔係淨係聽到叫佢「收聲」。
2️⃣幫佢將火氣轉化成說話
可以引導佢講:
- 「你最介意咩?」
- 「你想大家點樣對你?」
- 「你心入面最唔舒服嘅感覺係邊一part?」
✅ 唔係叫佢唔嬲,而係幫佢用語言代替爆炸。
3️⃣俾佢一個「安全爆發區」
例如:
- 當佢情緒太大時,可以講:「要唔要去情緒角落靜靜?」
- 設立一個「可以自由講感受但唔傷害人」嘅空間
✅ 教佢:「情緒可以強烈,但表達方式可以安全」。
4️⃣事後溫柔地一齊整理情緒
當佢平靜後,可以溫柔問:
「頭先咁嬲,一定好唔舒服~我想知你心入面點樣。」
「我想同你一齊諗吓,點樣下次可以唔使爆咁勁都可以講到自己想法。」
✅ 唔批評,而係陪佢學識更成熟地表達自己。
5️⃣認住:火爆嘅孩子,內心特別有熱情與正義感
如果你可以咁睇:
- 佢咁激動=佢重視自己/重視別人/重視公平
- 佢咁在乎=佢其實有超大能力去守護、去愛
✅ 陪佢將火氣,轉化成未來守護世界的力量。
🔴 火爆型小朋友想你知道:
「我唔係壞,我只係太在乎。」
「我唔係唔愛你,我只係唔識點表達得更好。」
「如果你唔怕我一時爆炸,我會慢慢學識更溫柔地講出自己。」
💬 你可以對佢講:
「我見到你好重視自己想講嘅嘢~我好想認真聽你講清楚。」
「你可以嬲,但我地一齊學,點樣嬲得又有力量又保護自己。」
「無論你嬲定唔嬲,我都會喺你身邊。」