我可以點樣溫柔咁陪住佢？
你身邊有冇咁嘅爺爺嫲嫲、公公婆婆、父母或年長親戚：
- 成日話「冇咩特別」、「講呢啲做咩呀」，就算係生日都唔想麻煩人地同佢慶祝
- 有時想講感受，但講兩句就話「唔講啦，唔想搞咁多事」
- 見到陌生人會緊張，講嘢細細聲，怕失禮
- 對自己要求好高，怕俾人嫌棄、怕講錯野就俾人話
如果係，佢就好可能係一位 櫻逃型長輩 🍒
表面沉默安靜，實際內心超級敏感，細膩得嚇人。
🧠 佢哋內心可能會咁諗：
「我都係普通人，唔想搶鏡。」
「我唔係唔開心，只係唔識講。」
「我唔想畀人覺得我自作多情／唔識講嘢／煩人。」
「我都想人關心我，但開口就尷尬死…」
佢哋唔係冷漠，只係…習慣咗收埋自己。
👀 點解會變成咁？
好可能係因為：
- 從細到大都被要求「唔好麻煩人」、「收起情緒」
- 社會／家庭角色令佢習慣「退一步」
- 試過講感受被笑／被忽視，之後就唔敢再開口
所以，到年紀大咗，佢哋只剩下一句：「冇嘢啦。」
但其實，佢哋都好渴望被理解，只係用唔同方法講。
🤝 我可以點樣陪佢？
✅ 1. 唔用問題轟炸佢，可以用陪伴代替追問
佢唔識講感受時，你唔需要逼佢「講呀！講埋佢啦～」
你可以講：
「唔緊要，你唔講我都喺度陪住你。」
然後坐近佢，靜靜陪住佢做一件小事——摺衫、整茶、種花、睇報紙。
呢啲都係佢會覺得：「你冇迫我，我先覺得舒服」 嘅表達方式。
✅ 2. 唔係問「你點呀」，而係講「我想聽你講」
例如：
「其實我成日都想知你細個係點過日子，但又驚你唔想講…如果你想講，我好想聽呀～」
💡櫻逃型長輩唔會因為被問就講，但會因為你「真心想知」而試下打開心窗。
✅ 3. 當佢講得斷斷續續，唔好打斷、唔好糾正
佢講得慢／語氣唔肯定，其實已經係好大勇氣
你可以回應：
「你講得好好呀，原來你都有呢啲經歷～」
「我聽緊，唔洗講得完美㗎～你肯講我已經好開心。」
你肯接住，佢就唔再怕表達。
✅ 4. 當佢避開焦點，不妨幫佢留住尊嚴
例如你帶佢出街，佢唔想比人注視
唔洗強行：「咁驚做咩啫～好地地姐～」
你可以輕聲講：
「我知你唔想做焦點，我哋慢慢嚟～我會陪住你行。」
💡你理解佢，就等於你保護緊佢內心最脆弱果塊。
✅ 5. 當佢做咗「主動表達」呢件事，記得好真誠咁回應
即使只係：
- 傳咗一張圖俾你
- 同你講咗一句「你小心身體」
- 或者終於肯講返佢感受
你都可以回應：
「你肯咁樣講，我好開心～其實我一直都有想你開心吖。」
唔係每個人都需要大鼓掌，有時一句「你有被看見」，就已經夠。
🍒櫻逃長輩，其實一直都係「好溫柔，只係唔敢講」的人
佢哋要的唔多，只係：
- 被默默接住
- 被聽得耐啲
- 唔被笑
- 唔被催促
如果你做到，佢會用佢最笨拙但最真誠的方式還你愛。
💬 你可以講：
「你唔講我都feel到，你好有心～」
「你有啲話想講，可以慢慢講俾我聽，我喺度。」
「你一直都係一個好細心、值得被了解的人。