我可以怎麼理解他們,陪他們一起呼吸?
你有沒有發現過,家裡有一位這樣的爸爸/媽媽:
不太會直接表達愛,說「我愛你」會臉紅耳赤;
當你問他們感受,他們會說:「沒所謂啦~你開心就好啦」;
見到陌生人會緊張,不太敢主動跟親戚朋友交談;
說起自己的事總是很保留,用笑聲掩飾不知道怎麼回應的空白。
這些父母,很可能就是──櫻逃型父母。 🍒
🫣 他們不是“冷淡”,只是很害羞
櫻逃父母的內心其實很豐富,但他們:
怕說錯話被批評
怕自己不夠好,說出來會讓你失望
不知道自己能不能被理解,所以乾脆不說
其實,他們腦海裡早就打了十幾個草稿,
但說出口時,只剩下一句:「嗯」、「好」、「你喜歡就好」。
💬 他們的沉默,其實是害怕尷尬、不知道怎麼答
你可能曾經問過:
「媽媽,妳其實快樂嗎?」
「爸爸,你喜歡現在做的工作嗎?」
他們看著你,笑一笑,然後說出一些安全又空泛的回答。
但你要知道──他們不是不想說,
而是從來沒學過可以「安全地表達」。
🤝 身為子女,我可以這樣陪他們:
✅ 1. 用「非對抗式」語氣提問
避免太直接地說:「你怎麼都不講呀?」
可以換成:「我真的很想知道你怎麼想~講一點點也好呀!」
💡 櫻逃型父母需要多一點心理準備。
他們不是不信你,而是怕「答不好」會破壞關係。
✅ 2. 當他們用行動來愛你,請你用言語回應他們
他們可能從不說「我愛你」,
但他們會煲湯、買水果、幫你疊被子。
你可以回應:
「我知道你是關心我~你煲的湯真的很溫暖。」
「你不說我也感覺得到,你其實很在意我。」
💡 被看見,對櫻逃型父母來說,是一種很深的療癒。
✅ 3. 不催、不逼、不笑他們「講不出來」
有時候他們鼓起勇氣想講一句真心話,
但說得有點尷尬、不順暢。
這時只要輕輕回應:
「沒關係,我聽得懂,你這樣講我真的很感動。」
你不笑他們,他們下次就會敢再多說一點。
✅ 4. 邀請他們一起做「無壓力活動」
他們最怕面對面「談心事」,
但你可以提議:
一起做飯
一起看老電影
一起剪報、做手工、種植物
💡 這種「並肩相處」的陪伴方式,
能讓他們放鬆下來——
因為他們不用被你直視,也不用擔心說錯話。
✅ 5. 當他們臉紅地說出一兩句心事時,請珍惜
不需要太大反應,只要認真地說:
「謝謝你願意跟我講。」
「你不說我都不知道,原來你是這樣想的。」
「我真的很開心你信任我,肯跟我分享。」
他們花了很大的勇氣,才能說出一點。
而你願意接住,他們就不會再縮回殼裡。
🎤 小結:
如果你的父母是「櫻逃型」—
他們需要被聽見、被理解,
但不想被逼問、被審視。
你可以成為他們人生中第一次體會到的那種人:
「原來我這樣內向、笨拙、害羞,也有人願意等我、聽我。」
💛 你,就是那把能打開他們心門的鑰匙。 🍒
